Советы психолога ученикам

Советы психолога ученикам 

Совет первый. 

•  Заниматься лучше с утра. 

•  Если вы учитесь с утра, в первую смену, то после школы вам следует пообедать, немного отдохнуть, погулять и затем садиться заниматься, обязательно в одни и те же часы. 

Совет второй. 

•  Очень важно правильно настроить себя на подготовку к экзаменам, заинтересоваться тем, что вы делаете. 

•  Вам необходимо убедить себя в том, что занятие, которое вы делаете, необходимо для вас, а не для учителей и родителей.            

Совет третий. 

•  Все хорошо сегодня идет, только вот один вопрос вызывает затруднения. 

•  Что ж, отложите его на некоторое время, поучите пока другой, отдохните и снова беритесь за первый, сложный для вас вопрос. 

Совет четвертый. 

•  Не забудьте про такое важное правило: если сел за занятия, не отвлекайся! 

•  Приступая к работе, наведи порядок на столе, чтобы ничто не отвлекало. 

•  Сразу приготовьте и положите перед собой стопкой все нужные учебники и тетради. 

•  Свет на твой рабочий стол должен падать слева. 

Совет пятый. 

•  Умственная работа тяжелее физической работы. 

•  По усталости ума люди делятся на два типа. 

•  Огромное большинство во вторые полчаса работают лучше, чем впервые. 

•  Так что если работа сначала идет несколько вяло, не страшно, дальше будет лучше, бросать дело не стоит. 

Совет шестой. 

•  Через каждый час делайте перерыв, как в школе, минут десять. 

•  Хорошо в эту «перемену» выполнить несколько несложных физических упражнений. 

•  Сделайте какую-нибудь работу по дому. 

•  Не советуем читать какую-то художественную литературу. 

•  Пусть голова отдохнет.